La Terapia Transpersonal Ofrece Una Visión Integral Del Ser Humano, Un Viaje Consciente Hacia Nuestro Interior, Hacia Nuestra Esencia.

• Autodescubrimiento: Viaja a tu interior para reconectar con tu cuerpo, reconocer tus emociones, heridas, creencias, sombras, dones y fortalezas.
• Dirección: Decide conscientemente hacia dónde quieres ir y realiza los cambios que necesites para que se puedan dar.
• Resiliencia: Avanza sosteniendo la incertidumbre. Hay una oportunidad de crecimiento en cada obstáculo.
• Transpersonal: Integra aspectos espirituales y trascendentes.
• Atención Plena: Vive tu vida de forma más consciente, con mayor presencia.
• Meditación: Respira conscientemente, cultiva la paz interior y la autoobservación.

Una Mirada Consciente Que Aporta Luz A Tu Mundo Interno.

• Simbología: Los símbolos son representaciones de ideas. Es el lenguaje del inconsciente.
• Imágenes: Lo visual tiene gran impacto en el inconsciente.
• Atención: La atención es un faro de luz que ilumina partes internas en sombra.
• Proyección: Es un mecanismo en el que la persona vuelca en lo externo características de lo interno.
• La punta del iceberg: La parte inconsciente procesa gran cantidad de información de la que no somos conscientes.
• Sombra: La sombra es un arquetipo que representa la parte oscura de nuestra psique, que a la luz de la consciencia permite momentos de "darse cuenta".

Recuerda Tu Esencia.

• Realización: Jung decía que el arquetipo del niño representa la plenitud que abarca lo más profundo de la Naturaleza.
• Heridas emocionales: Identificar las huellas emocionales que dejaron ciertos sucesos en tu infancia potencia tu desarrollo personal.
• Integración: Aceptar e integrar todas tus partes, te gusten o no, te conecta con la plenitud y el gozo de vivir.
• Autoestima: Cuando tienes una mala percepción de ti mismo, te desconectas de tu esencia.
• Sensibilidad: Reconocer tu parte sensible y vulnerable te hace fuerte.
• Creatividad: El encuentro con tu niño interior ilumina tu fuerza creativa.

Integra Nuevos Puntos De Vista.

• Visual: Un método visual que permite atestiguar el conflicto relacional a través de los muñecos.
• Imágenes Internas: Los muñecos son representaciones simbólicas de imágenes internas que aportan gran cantidad de información.
• Ampliar Mirada: Las Constelaciones Familiares con muñecos permiten ampliar la mirada de la persona que constela.
• Explorar: Herramienta terapéutica que permite indagar en un tema explorando el inconsciente y las proyecciones del consultante.
• Historia Familiar: Hay un inconsciente familiar que se transmite de generación en generación y que juega un importante papel en el individuo.
• Lealtad: Podemos ser fieles al destino doloroso del clan familiar sin saberlo. Ser conscientes de ello es el primer paso para recuperar la armonía en nuestra vida.

¿Qué es el mindfulness?

• Atención: Mindfulness, es decir, atención o conciencia plena, define un estado de la mente que consiste simplemente en estar aquí y ahora, con atención y con aceptación.
• Aceptación: Estamos en el presente de forma atenta, observando lo que ocurre, no haciendo varias cosas a la vez o pensando en otra cosa como suele ser habitual. Y, además, estamos con aceptación, sin juzgar si lo que ocurre es bueno o malo, nos gusta o no nos gusta. Simplemente, estamos.
• Aquí y ahora: La clave es que aquí y ahora lo tenemos todo. Si no podemos ser felices aquí y ahora no podremos serlo nunca, porque siempre nos va a faltar algo o vamos a tener miedo de que nos pase algo. Pero si somos capaces de estar aquí y ahora sin juzgar, disfrutando de lo que está ocurriendo en cada momento, podremos ser felices siempre.

¿Qué es la aceptación?

• Es una emoción: La aceptación es una emoción, que puede desarrollarse mediante entrenamiento, y que ha sido considerada sublime por muchas tradiciones de sabiduría.
• Consiste en no resistirse a lo inevitable: La aceptación se define como no resistirse ante lo inevitable, ante lo que no se puede cambiar. Permite fluir con el mundo sin lucha y sin sufrimiento, morando en la paz y la felicidad.
• Es la clave de mindfulness: La aceptación es el principal cambio que produce mindfulness y la variable que más relación tiene con todos los beneficios que produce la meditación.

¿Qué es la compasión?

• No es lástima: El concepto de compasión que tenemos en español, y que implica conmiseración y lástima hacia quienes sufren penalidades o desgracias, es radicalmente diferente de la que se usa en mindfulness y en psicología.
• Es una manera amable de relacionarnos con nosotros mismos: La compasión es una manera amable de relacionarnos con nosotros mismos incluso en los casos de fracaso, de incapacidad percibida, o frente a emociones negativas como culpa, vergüenza y autocrítica. La compasión es clave para mejorar nuestro bienestar físico y mental y nuestras relaciones interpersonales.
• Se usa asociada a mindfulness: En los últimos años, junto a la Terapia de Mindfulness se está desarrollando la llamada Terapia de Compasión, que permite desarrollar sentimientos de afecto y de conexión no sólo con otras personas si no, lo que resulta aún más difícil para los occidentales, con nosotros mismos.

¿Qué es la resolución de problemas?

• Siempre tenemos problemas: Los seres humanos tenemos continuamente problemas. Se calcula que cualquier persona normal, en todo momento, tiene una media de 3 o 4 problemas.
• Son causa de malestar psicológico: Una de las principales causas del malestar psicológico es la insatisfactoria resolución de los problemas, ya que se asocial a preocupaciones continuas y estrés.
• Es muy eficaz: La resolución de problemas es una técnica eficaz y con gran evidencia científica para resolver los problemas de la vida diaria y profesional.

¿Qué es la Psicología Contemplativa?

• Permite estadios de desarrollo mental inimaginables: En todas las tradiciones espirituales algunas personas han llegado a estadios de desarrollo mental inimaginables para la mayoría de los seres humanos.
• La ciencia está estudiando estas técnicas: En los últimos años, la ciencia en general y la psicología y la psiquiatría en particular, están intentando estudiar esa sabiduría y desarrollar técnicas psicológicas que aumenten el bienestar de la humanidad.
• Es la fusión de ciencia y espiritualidad: La psicología contemplativa es la fusión de la ciencia psicológica actual con los conocimientos milenarios de las tradiciones espirituales. traducidos al lenguaje del ser humano del siglo XXI.

Dónde permitirnos un desarrollo conjunto desde la escucha y el apoyo mutuos. Para aquellos dispuestos a revisar sus patrones emocionales heredados, y que estén preparados para un compromiso personal consciente, coherente y libre. Todo esto, desde la Psicología Transpersonal de vanguardia: integrando mente, cuerpo y espíritu.

Promueve la cooperación y el apoyo entre personas heterogéneas, con el fin de lograr la disolución de patrones destructivos personales y fomentar el crecimiento personal.

Encuentro mensual intensivo, en un formato práctico-vivencial. Integrando cuerpo, mente, corazón y espíritu; el enfoque holístico de la Psicología Transpersonal. Una dinámica terapéutica que integra, entre otras, técnicas gestálticas -aquí y ahora-, bioenergéticas -inteligencia corporal- y transpersonales -trascendencia del ego-. Esta combinación, ha demostrado con los años ser altamente eficaz en la detección y resolución de bloqueos instalados a nivel emocional profundo.

Atención Plena y Respiración Consciente para cultivar la presencia incondicional y recuperar la confianza en los procesos naturales. Vivencia de emociones profundas para desbloquear patrones y condicionamientos limitantes.

La dinámica terapéutica de la alquimia emocional permite conectar con los patrones más profundos de la psique a través del movimiento corporal-emocional. El primer paso del auto conocimiento consiste en identificar aquellas partes de nosotros mismos que hemos relegado a la sombra (inconsciente); la liberación del poder oculto movilizando el cuerpo, es el camino más directo.

Nos guiamos por las señales del cuerpo, para progresivamente, desenmarañar las emociones ocultas que necesitan ser liberadas. Facilitamos la sanación de experiencias bloqueadas que han dejado algún tipo de dolor en el Niño Interior. Y ofrecemos la alternativa para cerrar la herida y vivir el presente en libertad.

Hacemos una parada en el camino para limpiar la mente y cultivar el arte de la “Actitud Transpersonal”en la vida cotidiana. Una gran oportunidad para despertar y sentir la poderosa sabiduría interna del momento presente e integrar la meditación en la vida cotidiana.

Ofrecemos dos formatos posibles: Un curso de cinco sesiones teórico-prácticas, de dos horas cada una, y en semanas consecutivas. O bien, como taller independiente de cuatro horas de duración.

“Cuando la mente lúcida está al servicio del corazón compasivo”.

Una poderosa herramienta que ayuda a comprender y trascender los programas limitantes del ego. Trance profundo e intensa experiencia de trascendencia de la mente.

¿Que es la respiración holoscópica?

Es una herramienta terapéutica eminentemente vivencial caracterizada por un tipo de respiración muy particular para provocar la hiperventilación. Ésta práctica es similar a otras técnicas terapéuticas como el Rebirthing, la Holotrópica, las respiraciones Pneuma, o los trances chamánicos. Su práctica esencial ha servido desde tiempos inmemoriales a diferentes culturas como método de sanación y limpieza mental.

Vivimos condicionados por patrones metales, actitudes, creencias, hábitos, que sólo nos dejan vivir una estrecha franja de la realidad. Vamos repitiendo historias conocidas y frustrantes, porque creemos que no existe salida. Te ofrecemos una excelente oportunidad para revisar esos patrones y creencias condicionantes que nos impiden aprovechar nuestro máximo potencial.

La re-programación nos permite tomar consciencia de los programas mentales y emocionales que nos limitan sin darnos cuenta en forma de ideas o valores, vivencias sin elaborar, etc. Una revisión de nuestras actitudes sobre temas tan importantes como la soledad, el miedo, las relaciones de pareja, la autorrealización, etc.

Logra tus objetivos enfocando tu atención y canalizando tu intención con sabiduría. Diseña tu nueva vida y recupera tu potencial innato. Todo es posible. ¡No te lo creas, experiméntalo!

El Arte de la Relación de pareja y la Comunicación consciente: Comunicación – Desarrollo – Entrega – Sexualidad.

Os proponemos una experiencia de encuentro profundo para parejas. Dónde aprendemos con ejercicios prácticos aplicables a la vida cotidiana, para ayudar al cultivo de una relación de pareja armónica y fluida. Desde el enfoque del Mindfulness (atención plena), la Comunicación consciente y la Psicología aplicada.

Es un trabajo en grupo en el que se facilita a aquellas personas que lo deseen, el encuentro con dificultades o bloqueos de origen sistémico a través de la dinámica inconsciente e intuitiva de las Constelaciones.

Estos talleres de Constelaciones no sustituyen a los procesos terapéuticos, más bien son un complemento ideal. Y no son “talleres de reparación”, sino un excelente medio para la toma de consciencia, siendo esta a menudo liberadora. Sirven para Ver lo que Es; esto es imprescindible para los procesos de sanación o de crecimiento personal. En ciertos casos es lo único que necesitamos para superar los bloqueos y en otros es una parte inevitable en el camino del conocimiento.

Taller de uno a tres dias de duración. Suponen una experiencia especialmente poderosa para avanzar en los procesos de crecimiento personal. Son puramente vivenciales y recomendable sólo para personas entrenadas en experiencias psicológicamente intensas.

La dinámica terapéutica del trabajo emocional en grupo pretende ir introduciéndonos en los patrones más profundos de la psique a través del trabajo corporal catártico. Nos apoyamos en las sensaciones físicas y guiados por sus señales vamos escuchando y observando las resistencias psíquicas que presenta el yo, para poco a poco ir desmarañando las emociones reprimidas.

Así logramos que la persona reviva aquellas experiencias antiguas que han dejado algún tipo de dolor en su yo profundo o Niño Interior, para después con sumo cuidado ir ofreciendo una alternativa que le ayude a cerrar su herida y poder así vivir su vida sin cargas antiguas y enfocado en su presente en libertad.