Helena Plaza

Especialización en Facilitación de Desarrollo Transpersonal y en Terapia Transpersonal.

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Dones: Desarrolla tus fortalezas y recursos internos, mejora la capacidad de afrontar las adversidades.
Potencial: Despierta al máximo el potencial que ya está en ti para convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Bienestar: Restablece el equilibrio en tu vida diaria conciliando emociones, pensamientos, acción y palabra.
Resiliencia: Cuanto mejor sepas adaptarte a las dificultades, más fácil te resultará superar circunstancias complicadas.
Creatividad: Para obtener resultados distintos es necesario hacer algo diferente, salir de la zona de confort.
Aquí Y Ahora: Como dice un proverbio árabe: lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo.

Autodescubrimiento: Viaja a tu interior para reconectar con tu cuerpo, reconocer tus emociones, heridas, creencias, sombras, dones y fortalezas.
Dirección: Decide conscientemente hacia dónde quieres ir y realiza los cambios que necesites para que se puedan dar.
Resiliencia: Avanza sosteniendo la incertidumbre. Hay una oportunidad de crecimiento en cada obstáculo.
Transpersonal: Integra aspectos espirituales y trascendentes.
Atención Plena: Vive tu vida de forma más consciente, con mayor presencia.
Meditación: Respira conscientemente, cultiva la paz interior y la autoobservación.

Simbología: Los símbolos son representaciones de ideas. Es el lenguaje del inconsciente.
Imágenes: Lo visual tiene gran impacto en el inconsciente.
Atención: La atención es un faro de luz que ilumina partes internas en sombra.
Proyección: Es un mecanismo en el que la persona vuelca en lo externo características de lo interno.
La punta del iceberg: La parte inconsciente procesa gran cantidad de información de la que no somos conscientes.
Sombra: La sombra es un arquetipo que representa la parte oscura de nuestra psique, que a la luz de la consciencia permite momentos de "darse cuenta".

Realización: Jung decía que el arquetipo del niño representa la plenitud que abarca lo más profundo de la Naturaleza.
Heridas emocionales: Identificar las huellas emocionales que dejaron ciertos sucesos en tu infancia potencia tu desarrollo personal.
Integración: Aceptar e integrar todas tus partes, te gusten o no, te conecta con la plenitud y el gozo de vivir.
Autoestima: Cuando tienes una mala percepción de ti mismo, te desconectas de tu esencia.
Sensibilidad: Reconocer tu parte sensible y vulnerable te hace fuerte.
Creatividad: El encuentro con tu niño interior ilumina tu fuerza creativa.

Visual: Un método visual que permite atestiguar el conflicto relacional a través de los muñecos.
Imágenes Internas: Los muñecos son representaciones simbólicas de imágenes internas que aportan gran cantidad de información.
Ampliar Mirada: Las Constelaciones Familiares con muñecos permiten ampliar la mirada de la persona que constela.
Explorar: Herramienta terapéutica que permite indagar en un tema explorando el inconsciente y las proyecciones del consultante.
Historia Familiar: Hay un inconsciente familiar que se transmite de generación en generación y que juega un importante papel en el individuo.
Lealtad: Podemos ser fieles al destino doloroso del clan familiar sin saberlo. Ser conscientes de ello es el primer paso para recuperar la armonía en nuestra vida.